（※画像はイメージです）
15日、フリーアナウンサーの鷲見玲奈アナが自身のインスタグラムを更新。
トレーニングの様子を公開すると共に、自身のリアルな体重を披露しました。
突然のカミングアウトに、ファンも驚いた様子ですが、鷲見さんの体重とは何kgだったのでしょうか。
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鷲見玲奈「ジム通い始めて-8kgになりました」自身の体重もカミングアウト！「そんなに痩せてるの？」
15日、フリーアナウンサーの鷲見玲奈アナが自身のインスタグラムを更新。
トレーニングの様子を公開すると共に、自身のリアルな体重を披露しました。
鷲見アナは、全身をスポーツブランド「アンダーアーマー」のウェアを身にまとい、ラットプルダウンとスクワットをやる姿を公開。
鷲見アナはパーソナルトレーナーに従事しながら、6月よりジム通いを再開。
元々通っていたものの、新型コロナの影響で6月のジムが半年ぶりとなったそうです。
そこからおよそ1ヶ月。
「ジム通い初めて52キロ→47キロに」と自身の体重の変化をつづり、「MAX体重からはマイナス8キロになりました」と成果が出ていることも明かしました。
最大で体重が55kgもあったという鷲見アナですが、人気フリーアナの体重のカミングアウトに、
《これはすごい！見習います》
《努力し続けるのって、一種の才能ですよね？》
《やせてる〜すごい！》
《程よく筋肉もついて、素晴らしい美ボディ》
《体重明かしてて草》
《体重がえらいリアルやな》
といった様々な声が寄せられました。
中には、タレント・武井壮さんからの「痩せてる」といったコメントもありました。
鷲見玲奈、ダイエットのモチベーションは何？1日50分のハードなトレーニング
マイナス8kgという驚異のダイエットに成功した鷲見玲奈アナ。
そのモチベーションは何だったのでしょう。
同投稿のコメント欄において、「甥っ子と遊ぶためです」と努力をし続ける要因について言及しておりました。
また、1日50分という短い時間でハードなトレーニングをしていることも明かしております。
プロテインもしっかりと飲んでいるということでしたので、トレーニングに加えて、食事制限も行っているのかもしれません。
そうはいうものの、友達とすき焼きを楽しむなど、自分に無理のない範囲でダイエットに励んでいるという鷲見アナ。
痩せることで美しくなることもありますが、過度なダイエットは健康にも害を及ぼします。
ストレスのかからないように、楽しみながらやり続けるのが、痩せることへの1番の近道なのかもしれません。
（文：服部慎一）
